Sfatul specialistului: Lista alimentelor care ne ajută să combatem astenia de primăvară

Sfatul specialistului: Lista alimentelor care ne ajută să combatem astenia de primăvară
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

Astenia de primăvară afectează multe persoane în timpul acestui sezon. Afecțiunea este descrisă precum o stare generală de slăbiciune, oboseală, dar și pot apărea și alte simptome care provoacă disconfort.

Temperaturile schimbătoare din timpul primăverii sunt principala cauză a declanșării acestei afecțiuni și, pe lângă oboseală sau somnolență, unii oameni pot avea stări melancolice sau chiar o ușoară depresie. Din fericire, medicii nutriționiști au câteva recomandări de alimente care te pot ajuta să combați astenia de primăvară. Află care sunt acestea, în galeria foto!

Surse articol: Blog.dacadoo.com / Agentiadepresamondena / Doc.ro

Nuci Vezi galeria foto » Terci de ovăz Banane

Surse foto: IStock

Articolul urmator
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Ce spune lista ta de prieteni de pe facebook despre tine?
Incepe quiz
Ce spune lista ta de prieteni de pe facebook despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (2)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Dieta 30-30-30: ce este si de ce a devenit populară pe Tik Tok (477 vizite)