Cum să ai din nou încredere în tine: 6 trucuri simple
Călătoria spre încrederea în sine pare să fie un proces lung și anevoios, și deși chiar poate să și fie așa, nu înseamnă că acest drum nu poate fi ușurat prin câteva practici reconfortante. Uneori, să ai încredere în tine înseamnă să îți permiți să te descoperi, să fii autentică și să îți găsești puterea ascunsă. Dar, în majoritatea cazurilor, încrederea în sine vine dintr-un loc al grijii și dragostei față de sine.
Iată cum îți poți recăpăta încrederea în tine!
Stabilește obiceiuri pozitive!
Să duci o viață sănătoasă te va umple de la sine de încredere, pentru că mens sana in corpore sano, nu? Așadar, asigură-te că mănânci mese echilibrate și nutritive, consumă numai alimente de calitate, hidratează-te și, poate cel mai important, dormi suficient.
O zi de spa face minuni.
Ce fac vedetele atunci când trec printr-un moment de cumpănă în carieră? Își rezervă o zi la spa. Poate fi dificil pentru un muritor de rând, dar nu înseamnă că nu te poți bucura și tu de aceste plăceri, dar pe cont propriu. Dă drumul la apă în cadă, adaugă săruri și un ulei parfumat, și lasă robinetul să curgă cât te demachiezi și îți așterni o mască hidratantă pe chip. Nu te zgârci cu atmosfera: aprinde o lumânare frumos mirositoare și răsfață-te cu muzica preferată sau pur și simplu lasă-te în seama gândurilor tale. La final, dă-te cu cremă, aplică un ulei de plante pe ten și fă-ți un masaj cu buricele degetelor, cu role de jad sau cu alte accesorii de gen. Nu e așa că deja te simți încrezătoare precum o super eroină?
Cumpără-ți lenjerie intimă de calitate!
Puține piese de pe lume au puterea de a-ți dărui încredere în tine așa cum o face lenjeria intimă. Noi suntem abonate la Sertarul cu lenjerie, spațiul online unde cele mai râvnite piese, de la branduri de renume pe plan internațional, te așteaptă să le descoperi. Îmbarcă-te într-o călătorie a simțurilor uimitoare.
Cauți un sutien? Alege un model balconette, numai bun să îți dea încredere în tine. Îți va contura frumusețea bustului ca nimeni altul. Sutienul balconette VB337 este o astfel de piesă: de o eleganță aparte, din materiale de înaltă calitate, într-o combinație rafinată și clasică de bej și negru. Cupele întărite sunt realizate din dantelă italiană cu decupaje și tăieturi verticale, iar marginile feminine și festonate sunt un detaliu superb. Sutienul balconette are în partea centrală un mic element decorativ sub forma unei funde prinse într-un mic diamant.
Dacă îți plac mai degrabă sutienele bralette, ai de unde alege în Sertarul cu lenjerie. Ne place mult modelul Colmar, un sutien neîntărit, într-o nuanță de negru ciocolatiu. Conceput din satin cu dantelă, fără armătură, sutienul are bretele reglabile, astfel că ți se va potrivi mănușă.
Se știe că braziliencele emană încredere în sine contagioasă, care nu ține cont de forma sau de tipul corpului. Molipsește-te și tu de la ele purtând un chilot brazilian: modelul Ibis Deep Teal te cucerește de la prima purtare. Nuanța de turcoaz închis este atât de frumoasă, iar croiala căptușită cu bumbac în zona inghinală promite confort desăvârșit.
Vei fi mereu adepta clasicului? Sertarul cu lenjerie știe ce vrei! Chiloții Badia clasici vor fi micul tău secret, și tocmai de aceea îți vor infuza atât de multă încredere în tine. Extrem de sexi și de rafinați, au o croială clasică, din dantelă deosebit de elegantă, și zona inghinală căptușită cu bumbac.
Citește o carte!
Una dintre cele mai bune modalități de a-ți recăpăta încrederea în tine când totul merge rău este să te pierzi în lumea imaginară a unei cărți. Nu numai că uiți de propriile probleme, dar contribui la dezvoltarea psihicului, previi depresia, îți îmbunătățești sănătatea emoțională și îți îmbogățești vocabularul. Numai avantaje!
Fă yoga!
Când simți că ești la pământ, una dintre cele mai mari greșeli pe care le poți comite este să contiui să zaci, așteptând să vină cineva să te salveze. Ridică-te, întinde salteaua și fă câteva mișcări de stretching sau de yoga. Nu trebuie să fie nimic complicat, dar simplul fapt că ți-ai luat viața în mâini e atât de revigorant.
Rezervă-ți o zi numai pentru tine!
E recomandat să ne luăm zile libere pe care să le dedicăm sănătății noastre mentale cât de des putem. Renunța la planuri, fă doar ce îți place, fie că înseamnă să te tolănești pe canapea cu o carte bună, să dormi, recuperând necesarul de somn, sau să te uiți la serialul preferat.
Nu uita de lenjeria de calitate, care te va face să te simți minunat. Body-ul Tessa din dantelă e tot ce îți trebuie într-o zi ploioasă în care vrei să te bucuri doar de compania ta. Sexi, elegant și foarte confortabil, body-ul din dantelă franțuzească e mult mai comod decât pantalonii aceia rupți și peticiți și tricoul iubitului tău, crede-ne. Designul din dantelă și microfibră stil tafta cu detalii decupate are cupe neîntărite și bretele reglabile, cu chilot clasic și seducție cât cuprinde. Deja capeți încredere în tine numai privindu-l!
O cămașă de noapte e o idee cel puțin la fel de bună pentru o zi în care să capeți încredere în tine. O să dormi ca un prunc în cămașa de noapte de la Vena Linjerie, cu aspect satinat, în nuanțe de roșu și negru. Țesătura înnebunitor de moale și de lejeră, cu ornamente din dantelă neagră, e sinonimă cu confortul absolut. Bretelele subțiri și ajustabile asigură potrivire perfectă, iar lungimea până deasupra genunchiului este pur și simplu perfectă!
La Sertarul cu lenjerie ai parte de piese-spectacol, gata să îți redea încrederea în tine! Descoperă puterea pe care o are un articol de lenjerie intimă de calitate ireproșabilă și lasă-te răsfăță de atingerea luxuriantă, de o delicatețe și moliciune desăvârșite!
Urmareste-ne pe Google News
