Mituri despre par III

   Saptamana aceasta iti voi povesti ce este bine sa mananci pentru a avea un par frumos, daca stresul iti influenteaza caderea parului si cate ceve despre cele mai intalnite cauze ale caderii parului.
    Alimentatia sau dietele
    Dietele pot cauza caderea parului.
    Adevarat: Este bine sa mananci alimente care contin toate mineralele si vitaminele necesare. Oricum nici un aliment nu s-a dovedit a fi in beneficiul sau in dezavantajul parului.
    Daca mananci pilule care contin gelatina parul va creste mai repede
    Fals: Dermatologii au demonstrat ca pilulele luate pe cale orala nu influenteaza cu nimic cresterea parului. Intr-adevar innotatorii folosesc gelatina pe par, pentru a-l proteja de clorul existent in bazine, dar nu s-a demonstrat ca aceasta ar influenta cresterea parului.
    Pentru parul slabit, lipsit de stralucire trebuie sa mananci o dieta bogata in fier si proteine.
    Fals: Lipsa fierului din organism poate influenta caderea parului, dar viceversa nu este adevarata: aportul crescut de fier nu o sa-ti stimuleze cresterea parului. S-a demonstrat ca o cantitate crescuta de fier in organism poate cauza mari probleme de sanatate (aportul necesar zilnic este de cincisprezece miligrame pe zi pentru femei). Acelasi lucru este valabil si pentru proteine. Dermatologii spun ca deficienta proteinelor poate determina o pierdere a stralucirii parului. Este foarte important sa mananci zilnic alimente care au proteinele necesare, dar mancand mai multe protenine nu vei avea un par mai stralucitor.
    Stresul
    Stresul cauzeaza pierderea parului.
    Adevarat: Stresul (o interventie chirurgicala sau un deces in familie) poate stopa cresterea parului si chiar caderea acestuia (alopecia aleata). De obicei, scalpul se reface si parul creste la loc.
    Stresul determina slabirea parului.
    Fals: Stresul de zi cu zi nu va determina caderea parului. Problema ar putea fi de natura hormonala sau nutritionala.
    Piederea parului in general
    Daca iti tii parul strans in coada sau in coc, va incepe sa se degaradeze.
    Adevarat: Alopecia prin tractiune, este una din principalele cauze ale caderii parului cu o incidenta foarte mare la femeile africane, in varsta. Acest lucru se datoreaza tinerii parului tot timpul prea strans in coada sau cocuri. Poti evita acest lucru optand pentru alte stiluri care nu presupun o tensiune foarte mare asupra scalpului.
    Purtarea palariilor determina caderea parului.
    Fals: Purtarea unei palarii ar putea determina pierderea parului, numai daca aceasta este foarte stransa si ar impiedica astfel circulatia parului la nivelul scalpului.
    Steroizii nu au nici un efect nociv asupra parului.
    Fals: Iubitoare de sala fiti atente. Anabolizantii au numeroase efecte secundare, printre acestea numarandu-se si caderea parului. Aceasta problema este cunoscuta de mai multi ani.
    Hormonii nu sunt implicati in caderea parului.
    Adevarat: Un deficit hormonal poate cauza pierderea temporara a parului, cum ar fi dupa nastere, dar este important de retinut ca acesta va creste la loc.
    Statul in cap stopeaza caderea parului.
    Fals: Foliculii pilosi au nevoie de mult sange pentru crestere. Daca stai in cap pentru a stimula circulatia la nivelul scalpului, va fi bine pentru gimnastica, in nici un caz pentru a stimula cresterea parului.
    Vei afla si mai multe lucruri despre ingrijirea parului daca stai alaturi de Divahair.